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蛇皮果的N种营养价值与吃法toutiao

发布时间:2019-01-10 17:08:10 热度:0

蛇皮果的N种营养价值与吃法 泰国的蛇皮果,是比较长身一点,果肉外表有点像榴连,核比较大一点孩子老是咳嗽
,但味道也很不错。

在东南亚有一种水果叫做「Salak」,中文叫它做「蛇皮果」。上尖下圆,红褐色的外皮像蛇皮的鳞片,一个只有鸡蛋那麼大,很多人看了都会害怕而不敢吃这种果实孩子晚上咳嗽
。把皮剥开,那剥皮的声音,真的好像蛇皮一样,然后把一层薄薄的皮撕掉,就会见到果肉了。每100g蛇皮果含热量321.86J、蛋白质0.5g、碳水化合物20.9g、钙28mg、脂肪18mg、铁4宝宝晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事
.2mg、维生素(B1)0.04mg和维生素(C2)mgL。

还有一种是泰国的蛇皮果,是比较长身一点,果肉外表有点像榴连,核比较大一点,但味道也很不错,偶然可以在生果店看到,但价钱并不平宜。

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